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分娩使对力 宝宝出生更速度

2019-09-24

做任何事情光使蛮力肯定不行,所以中国古代才有“四两拨千斤”的说法。生孩子也一样,光会使蛮力没用,还要知道怎么使,什么时候使才对。的准妈咪们快点过来看看吧!早学会早做准备,的时候就不用那么辛苦了!

? 子宫口全打开后

子宫开始收缩后伴有阵痛,医生会检查子宫口的开口情况,从开一指开始一直要到开四指才算全部打开。产妇子宫口打开后,会阴就会膨胀,这时妈咪们应该配合宫缩正确用力,以协助腹部给宫缩加力促进分娩。妈咪们在宫缩时用力吸气,闭气如有大便时用力向下来增力,加强腹压,加快胎儿分娩。

? 处在宫缩间歇时

当宫缩间歇停顿下来后,妈咪们就要抓紧时间休息,养精蓄锐,等待下一次宫缩到来时使劲。有些妈咪,自己吓自己,还没开始宫缩呢,就大喊大叫,或是在宫缩停下来之后还鬼哭狼豪,把力气全部使在哭喊之上去了,哪还有力气生孩子呢?生孩子心理素质最重要,妈咪们一定要提前有心理准备,痛是不可避免的,如果痛得有效,用最快最有效果的使力将孩子尽快生下来才是最关键的,宫缩的时候就别大喊大叫了,导致体力消耗,过度疲劳,子宫收缩乏力,将直接影响到分娩进展。

? 胎头已下降到很低时

如果医生告诉你,胎头已经下降得很低了,需要你配合腹压使力,你一定要配合医生的要求,深呼吸然后拼尽全部的力气,否则持续的时间越久,人体消耗越大,人会越没有力气。当宫口还没有完全打开时,产妇就不能使力,以免提前造成疲劳,到了子宫口全部打开之后没有力气使力了。宫缩时可以自己张大口进行呼吸,放松身体,尽量不要去想恐惧,而是想像孩子的样子,分散注意力,直到宫口大开,医生要你用力时再用力。

? 产妇应避免错误地用力

肚子刚开始痛,宫口还没完全打开就开始使力,等到了宫口打开时力已经使完了,整个人都疲惫了,无力可使。宫缩阵痛来临,大喊大叫,把力气都花在了喊叫之上,体力消耗过大,分娩时无力可使。胎头已经看见了还在向下屏气用大力,会导致分娩速度过快而撕裂会阴。胎头下来之后,可以适当调整一下力气,配合医生指挥,顺利分娩。子宫口没开就使力,容易导致子宫口打不开,反而会延长分娩时间,对胎儿和产妇带来风险;胎头会慢慢出来,如果感觉到强烈阵痛便胡乱用力,可导致会阴撕裂,很长时间才能恢复。子宫口没有打开时,妈咪用力,的头部也会受到压力,胎儿会感到很痛苦。


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