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治疗痛经方法

2019-12-02

2怎么治疗痛经

痛经是现代不可言说的痛。现在很多女性都在经历着痛经的折磨,希望找到可以彻底治愈痛经的方法。其实痛经没有可以彻底治愈的方法,最好的治疗方法是缓解痛经的症状,让女性感觉到舒适一些。那么怎么治疗痛经呢?本文介绍三种方法。

一、饮食治疗

红糖水、红枣桂圆糖水、乌骨鸡汤、黄酒炒蛋、艾叶炒鸡蛋都能缓解痛经不适症状。红糖水具有止痛补血的功效;红枣桂圆糖水汤具有补气养心、健脾补血的功效;茶油炒葱头具有通阳宜痹的功效;乌骨鸡汤具有补血的功效;艾叶炒鸡蛋具有调经止血、散寒除湿的功效;黄酒炒蛋具有止痛健脾的功效。

二、药物治疗

解痉镇痛药能缓解腹部疼痛症状,适合痛经严重者服用。其实,经期最好不要服用药物,但若症状持续无法缓解,应根据医生指导服用药物缓解病情。出现头痛者需服用芬必得,否则症状会持续影响自己,导致自己无心工作和无法入眠。

三、心理调节

情志不遂、忧愁烦躁是诱发经痛的原因。 在工作中遇到不如意的事情,可以向朋友情绪,不要埋藏在心中,陷入忧伤痛苦中。在中遇到挫败的事情,比如经常因生活习惯不良而被辱骂,应与家人沟通。在情感方面遇到不顺心的事情,比如吵架、冷战等,应适时沟通,不要保持僵局。调节心理后,人乐观快乐,痛经症状就会消失。

本文介绍了三种治疗痛经的方法。如果你想要让自己的痛经得到快速的好转的话,如果你想要让自己的痛经得到一定程度的缓解的话,想让自己在月经期间更加舒适一些的话,那么你可以参考一下本文的治疗痛经的方法。


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